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Nutrição na prevenção da osteoporose
Já é sabido que a boa alimentação é fundamental para o funcionamento do corpo e também para os ossos, principalmente para evitar a osteoporose. Uma má alimentação pode afetar a saúde óssea e colaborar para o aparecimento da osteoporose. É de suma importância compreender mais sobre os alimentos ricos em cálcio, vitamina D e outros […]